Nefes Çalışmaları

SİMURG Nefes Semineri

Soyut kavramları, somut deneyimlere dönüştürüyoruz...

Hepimizin yaşamında umutsuzluğa düştüğü ve çıkış yolunu bulamadığı zamanlar olmuştur. Hiçbir şeyin yolunda gitmediği, her şeyden şikâyetçi olduğumuz, sürekli benzer durumların ve ilişkilerin yaşandığı, aynı kısır döngülerin tekrarlandığı bezginlik hâlleri, kendinden sıkılmalar, umutsuzluklar, pişmanlıklar, kendimizi ve başkalarını suçladığımız zamanlar… Böyle zamanlarda 'bir çıkış yolu olmalı' deriz ve destek ararız.

Bu seminer, tüm bunlara cesaret ve sevgi ile bakabileceğiniz bir farkındalık semineri...

Bu seminer; yaşamınızda iyileştirmek, değiştirmek ve dönüştürmek istediğiniz alanlara bakmak, sorularınızın cevaplarını bulmak, sorunlarınızı çözmek ve çıkış yolunu görmek için eşsiz bir fırsattır. Nefes seansları, koçluklar, farkındalıklar, deneyimler, meditasyonlar, oyunlar, yaşamınız boyunca kullanabileceğiniz basit metotlar, bilgi ve paylaşımlar… Seminer programında hepsi var!

Seminerin içeriği:

* NEFES seansları

  * Nefes seansları öncesi Koçluklar

  * Bir'lik Nefes Seansı

* Çakra Nefes Seansı

  * Bağışlama Nefes Seansı

  * Gırtlak Nefes Seansı

  * Suda Nefes Seansı

  * Kendine Nefes Seansı

  * Duygusal İhtiyaç Algısı

  * Olasılık Yaratmak

  * Zihin Dönüşüm Çalışmaları

  * Yaşamı Kolaylaştıracak Metotlar

  * Farkındalık Çalışmaları

  * Uygulamalar ve Paylaşımlar

  * Meditasyonlar

  * Güne başlarken çalışması